Прикорм при искусственном вскармливании

Первый прикорм ребенка

Первый прикорм ребенка

Современные детские смеси максимально приближены по составу к грудному молоку.

Однако они не могут обеспечить организм ребенка всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.

Поэтому Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ), а с ней и большинство педиатров, рекомендуют вводить прикорм детям, находящимся на искусственном вскармливании, с 4,5 — 5 месяцев.

Со смесью ребенок уже получает значительное количество инородных пищевых веществ, готовящих кишечник к новым продуктам. Поэтому пищеварительная система малышей-искусственников быстрее приспосабливается к новой пище.

Общие правила введения прикорма при искусственном вскармливании:

  • За 1 раз вводится 1 продукт. Через неделю можно пробовать второй, далее можно вводить новые продукты чаще.
  • Никогда не давайте ребенку одновременно 2 продукта.
  • Давайте ребенку прикорм с ложечки.
  • Вводите новые продукты постепенно и следите за ответной реакцией организма малыша.
  • Не давайте новые продукты, если малыш заболел, а также за 3 дня до и после прививок.
  • Первая еда должна быть жидкой, однородной и без комочков.

С чего начать прикорм при искусственном вскармливании?

Опытные врачи-педиатры рекомендуют начинать прикорм с овощей, каш (особенно если ребенок плохо набирает вес), мяса.
Первое пюре можно сделать из кабачка, брокколи или цветной капусты. Это самые легкие продукты, не вызывающие аллергии. Чуть позже можно добавить картофель и тыкву.

Овощной прикорм желательно давать во второе кормление, буквально 2-3 чайных ложечки. Потом докормить смесью. Так больше шансов, что малыш попробует новое блюдо. В течение суток проследите за состоянием ребенка. Если у малыша появилась сыпь, нарушился сон или проблемы с желудком – повремените с новым продуктом до полного исчезновения симптомов. Если все хорошо – на следующий день увеличьте количество пюре (5-7 ложек).

С каждым днем увеличивайте количество порции, чтобы на 10 день полностью заменить одно кормление (будет примерно 150 г пюре). После этого можно начинать вводить другие овощи.

Каши вводятся через месяц-полтора после овощей. Ими заменяют утреннее или вечернее кормление. На ужин каши часто дают деткам с недобором веса.

Рекомендуется начинать с безмолочных безглютеновых каш – гречневой, рисовой, кукурузной. Потом можно расширить рацион овсянкой, многозерновой, манной кашей. Постепенно заменяйте смесь кашей, доводя порцию до 180-200 г.

Фруктовые пюре (яблочное, грушевое, банановое, сливовое) и соки не заменяют еду, это десерт. Их лучше вводить с 6 месяцев, увеличивая порцию до 50-80 г.

Таблица прикорма ребенка с 4 месяцев

Таблица прикорма ребенка с 4 месяцев

Творог деткам-искусственникам дают с 6-7 месяцев, начиная с 0,5-1 чайной ложки и постепенно доводя порцию до 50 г. Это дневная норма и увеличивать ее до года не надо. Йогурты, кефир и другие кисломолочные продукты вводятся в рацион чуть позже – с 8-9 месяцев.

С 7 месяцев можно добавлять в пюре или каши растительное (лучше оливковое) и сливочное масло, 5 г в сутки. В этом же возрасте вводится мясо. Вначале лучше приготовить суп на мясном бульоне и посмотреть реакцию. На следующий день дать пару ложек отварного мяса.

Наименее аллергенно мясо кролика, индейки и перепелки. Потом можно вводить говядину, курятину, телятину и свинину. Через пару дней после знакомства с мясом дайте малышу 1/4 часть круто сваренного желтка. Его можно добавить в суп. До года больше половины желтка давать не рекомендуется.

Рыба вводится позже всего, в 9-10 месяцев. Начните с 1/2 чайной ложки, постепенно доводя до 50 г. Для первого прикорма подойдет хек, минтай, окунь, треска. Рыбу достаточно давать 1 раз в неделю, после года – 2 раза.

Так у ребенка постепенно заменяются 3 кормления (завтрак, обед и полдник) и кормление смесью перестает быть основным.

One Response to Прикорм при искусственном вскармливании

  1. Верона:

    Нам рановато пришлось брать адаптированные смеси, последствия всякие были — и колики, и запоры, ребёнок срыгивал часто. Натерпелись с этим питанием, стали с 5,5 месяцев давать немного свежего творожка, взяли закваски Бакздрав для кисломолочных продуктов. Сами убедились, насколько это полезно, малыш охотно кушал творожок с фруктами, и не было колик и вздутия живота. Потом добавили кефирчик и совсем отказались от сухих смесей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *